Massage

Massage­therapie kann genutzt werden, um die muskuläre Entspannung zu fördern. Dadurch kann eine Schmerz- und Stress­reduktion, eine Durch­blutungs­förderung und eine Verbesserung des Immun­systems erreicht werden. Ebenso kann eine Verbesserung der Leistungs­fähigkeit erreicht werden und gleicher­maßen kann auch Verletzungen vorge­beugt werden.